Набор для массажа и йоги PowerPlay PP_4092 EPP (Комплект из 3 штук) Blue + резинка 7,5 кг.

Набор массажных мячей 3-в-1 – полный комплект для снятия боли и напряжения в мышцах

Сей набор массажных мячей включает три элемента:

• одинарные мячи диаметром 80 мм и 100 мм 
• двойной мяч размером 160 x 80 мм.
• резинка для фитнеса 7,5 кг сопротивление

Эти массажные мячики сделаны из экологически чистого, цельнолитого каучука (EPP), что делает их очень износостойкими и надежными в эксплуатации. Благодаря своей структурной поверхности, мячи обеспечивают глубокое массажное воздействие, помогая избавиться от мышечного напряжения, улучшить кровообращение и повысить гибкость. Набор подходит для пользователей любого возраста и уровня физической подготовки, а также подходит как для профессионального, так и для домашнего использования.

Основные особенности набора:

• Экологичность и долговечность: Мячи изготовлены из прочного каучукового материала без полостей, не имеющего запаха и сохраняющего форму даже после длительных тренировок.
• Многофункциональность: Набор содержит одиночные и двойной мяч, что позволяет прорабатывать все основные группы мышц, а также шейно-воротниковую зону.
• Компактность и легкость: Благодаря удобному размеру, мячи легко транспортировать, что делает их идеальными для домашнего использования или в спортзале.

Предназначение каждого элемента:

• Одинарный мяч (80 мм) – подходит для точечного воздействия на болевые зоны, снимает напряжение в суставах и в мышцах любой части тела.
• Одинарный мяч (100 мм) – предоставляет более широкое покрытие и подходит для массажа больших мышечных групп, обеспечивая комфортный, направленный массаж.
• Двойной массажный мяч (160 x 80 мм) – особенно полезен для массажа мышц спины и шейного отдела. Благодаря форме он равномерно распределяет давление, минимизируя нагрузку на позвоночник.

Технические параметры:

• Материал: EPP (экологически чистый, цельнолитой каучук)
• Жесткость: плотный, твердый материал
• Размеры:
  • Одинарный мяч – 80 мм и 100 мм
  • Двойной мяч – 160 x 80 мм

Преимущества использования:

• Уменьшение мышечного напряжения и снятие боли
• Стимулирование кровообращения для лучшего восстановления
• Укрепление мышечного корсета
• Предотвращение спортивных травм
• Снижение веса путем активного воздействия на мышцы

Этот набор идеально подойдет для занятий пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом, тяжелой атлетикой и реабилитационными упражнениями. Массаж можно выполнять лежа на полу или стоя у стены: просто разместите массажный мяч между телом и поверхностью, нажмите всей массой тела и перемещайте его вперед-назад, вправо-влево, пока не найдете точку напряжения.

Сферы применения:

Набор для массажа и йоги PowerPlay PP_4092 EPP превосходно подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей фитнеса. Его можно использовать в спортзале, дома или на улице, что делает его разнообразным и универсальным в применении.

Кроме того, данный комплект идеально подходит для применения в реабилитационных центрах, спортивных секциях и студиях йоги. Каждый элемент набора способствует достижению оптимальных результатов тренировок и выздоровления после физических нагрузок.

Как выбрать подходящую модель:

При выборе массажных мячей важно учитывать уровень вашей физической подготовки и цели использования. Для точечного воздействия на напряженные зоны лучше всего подойдут одиночные мячи, а для глубокого массажа спины и крупных мышечных групп – двойной мяч.

За счет универсальности и многофункциональности ледяной мяч и резинка входят в этот комплект, что делает набор доступным для любого уровня подготовки. Важно помнить, что регулярные занятия с комплектом помогут вам значительно укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.

Полезные советы по эксплуатации:

Правильное использование массажных мячей подразумевает аккуратное их прокатывание по поверхностям тела, избегая увеличенного давления на позвоночник и суставы. Начинайте тренировку с легкого нажатия и постепенно увеличивайте интенсивность, ориентируясь на свои ощущения.

Регулярные занятия с массажными мячами помогут улучшить эластичность мышц и связок, а также укрепят мышечный корсет. Используя все элементы комплекта, вы создадите комплексную тренировочную программу, направленную на оздоровление тела.