Упоры для отжиманий PowerPlay 4314 Push Up Stand (Прями)

Предназначение: для занятий фитнесом на дому и в тренажерном зале 

Описание: Отжимания - простой и очень эффективный способ тренировки верхних групп мышц. Их можно выполнять различными способами, чтобы привлечь различные мышцы. Для выполнения отжиманий не требуются аксессуары, но упоры для отжиманий делают эти упражнения более эффективными.

Упоры для отжиманий PowerPlay - это простое устройство, которое предлагает много преимуществ для тренировки многих групп мышц. Упоры для отжиманий делают тренировки с собственным весом более полноценными и эффективными. Они позволяют эффективно укрепить и вылепить в основном грудь, плечи, трицепсы и предплечья. Они занимают мало места, и их легко хранить.

Преимущества использования

Упоры для отжиманий Push Up Stand снимают нагрузку на руки, запястья и локти при выполнении отжиманий и снижают нагрузку на суставы. Благодаря основаниям ручки остаются устойчивыми во время занятий, а пенопластовые ручки гарантируют удобный захват. Это позволяет практически исключить травмоопасные ситуации.

Кроме того, регулярные тренировки с упорами улучшают выносливость и прорабатывают мышцы глубокого сло к различным рутин. Они идеально подходят как для новичков, так и для профессионалов, желающих улучшить свои результаты.

Укрепление мышц

Упоры представляют собой универсальное и чрезвычайно функциональное оборудование, рекомендованное как для мужчин, так и для женщин. Они позволяют построить эффективную мускулатуру рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бёдер. Они чаще всего используются для выполнения углубленных отжиманий, но вы также можете использовать их для множества других упражнений, направленных на укрепление мышц.

Нескользящие основы

Безопасность - это самое главное во время тренировок. Вот почему упоры PowerPlay оснащены прочными нескользящими основаниями, благодаря которым вы сохраните равновесие и устойчивость на любой поверхности.

Эти упоры прекрасно подойдут для использования как на домашних ковровых покрытиях, так и на гладких полах спортивных залов, где генерируется большое количество пота.

Мягкие ручки

Ручки, покрытые мягкой пеной, представляют собой дополнительное удобство данной модели. Использование пены означает, что ваши руки не будут иметь болезненных мест даже во время очень интенсивных тренировок, и ваша хватка станет безопаснее.

Эта особенность особенно важна в длительных сессиях, где необходимо высокое качество комфорта. Материал ручек обеспечивает отличное сцепление, исключая возможность скольжения.

Удобное хранение

Упоры PowerPlay благодаря своим небольшим размерам отлично подойдут как для дома, так и для спортзала. Кроме того, благодаря опции сборки, они займут еще меньше места. Вы можете легко поместить их в рюкзак или в сумку - вы можете взять их с собой в отпуск, например, и тренироваться где угодно!

Возможность компактного хранения делает эти спортивные аксессуары незаменимыми для тех, кто ведет активный образ жизни и часто путешествует.

Примеры упражнений

• Римские отжимания (перевернутые отжимания)
• Отжимания, стоя на руках
• Подтягивания в сидячем положении
• Отжимания с узким хватом (на трицепс и плечи)
• Отжимания с широким хватом (для плеч, груди)
• Обратные отжимания - упоры расположены сзади (для трицепсов)
• Отжимания с наклоном вперед (для плеча и трицепсов)
• Отжимания с согнутыми коленями (для груди)
• Отжимания стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног)
• Подъем на упорах из положения сидя (на мышцы живота)
• Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота)

Сферы применения

Упоры для отжиманий PowerPlay идеальны как для домашнего использования, так и для профессиональных фитнес-залов. Они подходят для всех, кто хочет разнообразить и усложнить свои тренировки без необходимости приобретать большие и дорогие тренажеры.

С их помощью можно улучшить физическую форму, вне зависимости от уровня подготовки.

Как выбрать подходящую модель

При выборе упоров важно обратить внимание на материал, из которого они сделаны, и максимальную нагрузку. Упоры PowerPlay изготовлены из металла и имеют поролоновые ручки, что обеспечивает долговечность и удобство в использовании.

Также учитывайте форму и размер ручек - они должны соответствовать размерам вашей руки для обеспечения максимального комфорта.

Технические параметры

• Материал: Ручки металл, основание пластик
• Поролоновые ручки
• Устойчивые базы
• Нагрузка: 250 кг.

Материалы и уход

Основные материалы упоров PowerPlay включают металл и пластик, что обеспечивает надежность и долговечность конструкции. Поролон в ручках обеспечивает комфорт и надежный захват.

Рекомендуется регулярно протирать упоры влажной тканью во избежание накопления пота и грязи, что способствует продлению срока службы аксессуара.