Набор для массажа и йоги PowerPlay PP_4093 EPP (3 мячика + валик массажер 15* 5,3см Blue + резинка 7,5кг.

Набор массажных мячей 4-в-1 – полный комплект для снятия боли и напряжения в мышцах.

Сей набор массажных мячей и валика включает четыре компонента:

• одинарные массажные мячи (80 мм и 100 мм),
• двойной мяч (160 x 80 мм),
• массажный валик (15 x 5,3 см),
• а также чехол для удобного хранения и транспортировки.
• Набор дополнен фитнес-резинкой для расширения возможностей тренировок.

Этот комплект позволяет проводить массаж любой точки тела, подходит для пользователей всех возрастов и уровня физической подготовки.

Преимущества и особенности набора:

Качество материалов: Мячи изготовлены из плотного и экологичного материала EPP, который не имеет запаха и отличается длительной износостойкостью. Это позволяет им долго сохранять свои свойства даже при активной эксплуатации.

Многообразие инструментов: Одинарные мячи точечно прорабатывают мышечные узлы, обеспечивая глубокий массаж, тогда как двойной мяч идеально подходит для спины. Гладкий мини-ролик – это нежное расслабление мышц и снятие усталости после тренировок.

Функциональность: Чехол позволяет легко и удобно транспортировать весь комплект, а благодаря фитнес-резинке можно дополнительно разогреть мышцы для улучшения эффекта от массажа.

Назначение каждого элемента:

Одинарные мячи (80 мм и 100 мм): Эти мячи используются для точечного массажа, способствуя устранению боли и напряженности в мышцах и суставах. Они идеальны для проработки триггерных точек и увеличения подвижности.

Двойной массажный мяч (160 x 80 мм): Этот инструмент обеспечивает превосходный массаж спины и шейного отдела, позволяя снизить нагрузку на позвоночник. Его использование особенно полезно в реабилитационных процессах.

Массажный мини-валик PowerPlay (15 x 5,3 см): Легкий и компактный валик обеспечивает глубокий массаж, способствует расслаблению мышц, а также улучшению кровообращения.

Фитнес-резинка: Этот аксессуар предназначен для разогрева мышц перед тренировкой или массажем, что увеличивает эффективность и предотвращает травмы.

Технические параметры:

• Материал: EPP (экологически чистый, твердый материал)
• Размеры:
  • Одинарный мяч – 80 мм, и 100 мм
  • Двойной мяч – 160 x 80 мм
  • Мини-валик – 15 x 5,3 см
• Чехол для хранения и переноски
• Фитнес-резинка для дополнительных упражнений

Преимущества использования:

Уменьшение мышечного напряжения и снятие боли: Регулярное использование набора способствует уменьшению напряженности в мышцах и снятию боли.

Стимулирование кровообращения: Массаж улучшает приток крови к прорабатываемым областям, способствуя быстрому восстановлению тканей.

Укрепление мышечного корсета: Регулярные занятия с резинкой и массажными мячами способствуют укреплению мышц, поддерживая их в тонусе.

Предотвращение спортивных травм и снижение веса: Использование набора помогает предотвратить травмы, делая мышцы более эластичными, а также способствует сжиганию лишних калорий.

Обработка триггерных точек для улучшения мобильности: Точечное воздействие на триггерные точки улучшает подвижность и гибкость.

Сферы применения:

Этот набор послужит идеальным решением для занятий пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом и тяжелой атлетикой. Он подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей физической активности.

Массаж можно выполнять лежа на полу или стоя у стены: разместите мяч между телом и поверхностью, надавите всем телом и перемещайте его, пока не найдете триггерную точку. Это эффективный способ расслабления и снятия напряжения после тяжелого дня или интенсивной тренировки.

Советы по использованию:

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать каждый элемент набора по его прямому назначению и комбинировать их в зависимости от потребностей.

Начинайте массаж с легкого давления, постепенно увеличивая нагрузку по мере привыкания. Старайтесь использовать набор регулярно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и предотвращать возникновение болевых ощущений.