Набір для масажу та йоги PowerPlay PP_4093 EPP (3 м'ячики + валик масажер 15*5,3см.) Blue + резинка 7,5кг.

Набір м'ячів масажних 4-в-1 – повний комплект для зняття болю та напруги у м'язах.

Цей набір масажних м'ячів та валика включає чотири компоненти:

• одинарні масажні м'ячі (80 мм та 100 мм)
• подвійний м'яч (160 x 80 мм)
• масажний валик (15 х 5,3 см),
• а також чохол для зручного зберігання та транспортування.
• Набір доповнений фітнес-гумкою для розширення можливостей тренувань.

Цей комплект дозволяє проводити масаж будь-якої точки тіла, підходить для користувачів різного віку та рівня фізичної підготовки.

Переваги та особливості набору:

Якість матеріалів: М'ячі виготовлені із щільного та екологічного матеріалу EPP, який не має запаху та відрізняється тривалою зносостійкістю. Це дозволяє їм довго зберігати свої властивості навіть за активної експлуатації.

Різноманітність інструментів: Одинарні м'ячі точково опрацьовують м'язові вузли, забезпечуючи глибокий масаж, тоді як подвійний м'яч ідеально підходить для спини. Гладкий міні-ролик – це ніжне розслаблення м'язів та зняття втоми після тренувань.

Функціональність: Чохол дозволяє легко та зручно транспортувати весь комплект, а завдяки фітнес-резинці можна додатково розігріти м'язи для покращення ефекту від масажу.

Призначення кожного елемента

Одинарні м'ячі (80 мм та 100 мм): Ці м'ячі використовуються для точкового масажу, сприяючи усуненню болю та напруженості у м'язах та суглобах. Вони ідеальні для опрацювання тригерних точок та збільшення рухливості.

Подвійний масажний м'яч (160 х 80 мм): Цей інструмент забезпечує чудовий масаж спини та шийного відділу, дозволяючи знизити навантаження на хребет. Його використання особливо корисне у реабілітаційних процесах.

Масажний міні-валик PowerPlay (15 x 5,3 см): Легкий та компактний валик забезпечує глибокий масаж, сприяє розслабленню м'язів, а також покращенню кровообігу.

Фітнес-гумка: Цей аксесуар призначений для розігріву м'язів перед тренуванням або масажем, що збільшує ефективність та запобігає травмам.

Технічні характеристики:

• Матеріал: EPP (екологічно чистий, твердий матеріал)
• Розміри:
  • Одинарний м'яч – 80 мм і 100 мм
  • Подвійний м'яч –160 x 80 мм
  • Міні-валик – 15 х 5,3 см
• Чохол для зберігання та перенесення
• Фітнес-гумка додаткові вправи

Переваги використання:

Зменшення м'язової напруги та зняття болю: Регулярне використання набору сприяє зменшенню напруженості у м'язах та зняттю болю.

Стимулювання кровообігу: Масаж покращує приплив крові до областей, що опрацьовуються, сприяючи швидкому відновленню тканин.

Зміцнення м'язового корсету: Регулярні заняття з гумкою та масажними м'ячами сприяють зміцненню м'язів, підтримуючи їх у тонусі.

Запобігання спортивним травмам та зниження ваги: Використання набору допомагає запобігти травмам, роблячи м'язи більш еластичними, а також сприяє спалюванню зайвих калорій.

Обробка тригерних точок для покращення мобільності: Точковий вплив на тригерні точки покращує рухливість та гнучкість.

Сфери застосування:

Цей набір стане ідеальним рішенням для занять пілатесом, йогою, фітнесом, кросфітом і важкою атлетикою. Він підходить як професійним спортсменам, так любителів фізичної активності.

Масаж можна виконувати лежачи на підлозі або стоячи біля стіни: розмістіть м'яч між тілом та поверхнею, натисніть всім тілом і переміщайте його, доки не знайдете тригерну точку. Це ефективний спосіб розслаблення та зняття напруги після важкого дня або інтенсивного тренування.

Поради щодо використання:

Для досягнення максимального ефекту рекомендується використовувати кожен елемент набору за прямим призначенням і комбінувати їх залежно від потреб.

Починайте масаж із легкого тиску, поступово збільшуючи навантаження у міру звикання. Намагайтеся використовувати набір регулярно, щоб підтримувати м'язи в тонусі та запобігати виникненню больових відчуттів.