Блок для йоги PowerPlay 4006 Yoga Brick Сірий

Блок для йоги PowerPlay 4006 Yoga Brick Сірий

Призначення: для занять пілатесом, йогою, стретчингом та фітнесом вдома та у тренажерному залі.

Блоки для йоги PowerPlay — - це незамінний аксесуар для всіх, хто практикує йогу, пілатес або стретчінг. Їх використання допомагає виконувати вправи правильніше та безпечніше. Особливо це важливо для новачків, які ще не звикли до складних асан чи вправ.

Що робить блок для йоги PowerPlay 4006 унікальним?

Блоки для йоги Eva є чудовим асистентом у тренуваннях, особливо для початківців. Ці блоки допоможуть забезпечити стабільність та підтримку, що важливо для правильного виконання асан.

Під час виконання вправ або асан необхідно зберігати баланс, а блоки для йоги допомагають знайти опору. Вони допомагають зменшити напругу у суглобах, що особливо корисно для тих, хто тільки починає практикувати йогу. Використовуючи блок, ви можете досягти кращого розподілу ваги між підлогою, головою, спиною та плечима.

Переваги використання

Йога блоки стають корисним аксесуаром для професіоналів. Вони допомагають удосконалювати техніку виконання найскладніших асан. Це додатковий інвентар для тих, хто займається фітнесом, дозволяючи спрямовувати напругу на цільові м'язи та збільшувати ефективність тренувань.

Також блоки корисні у тренуваннях дітей та вагітних, полегшуючи навантаження під час виконання вправ. Блоки для йоги стануть незамінними для спортсменів із вадами хребта, дозволяючи відновити роботу м'язів та суглобів без стресових навантажень.

Сфери застосування

Йога блоки використовуються для збільшення глибини вправ у стретчингу та регулювання навантаження при реабілітації. Вони відмінно підходять для вправ, які сприяють розтяжці та підтримці м'язового тонусу.

Блоки для йоги можуть бути використані у медичних закладах та центрах реабілітації як засіб для безпечного виконання вправ, спрямованих на відновлення після травм.

Як вибрати відповідну модель

Важливо враховувати матеріал та розмір блоків для йоги. Блоки PowerPlay виготовлені з EVA піни, що робить їх легкими, щільними та приємними до тіла. Розмір блоку (7,6 x15, 2x22, 9 см) забезпечує зручність використання.

Вибираючи блок для йоги, зверніть увагу на поверхню —, вона не повинна ковзати або деформуватися при тривалому використанні. Також врахуйте, що краї блоку мають бути заокругленими для комфорту.

Технічні параметри блоку

• Розмір: 7,6x15,2x22,9 см.
• Матеріал: легка та щільна EVA піна.
• Особливості: округлені краї, стійкість до деформації.

Цей матеріал дуже стійкий та теплий до дотику, що робить його ідеальним для йога-блоків.

Матеріали та догляд

Виготовлені з EVA піни, йога блоки PowerPlay стійкі до зношування та легко миються. Досить періодично протирати їх вологою тканиною та зберігати у сухому місці.

Фахівці рекомендують не піддавати блоки сильним механічним впливам, щоб вони довго зберігали свої властивості та комфорт.

Корисні поради щодо експлуатації

Перед використанням блоку переконайтеся, що поверхня, на яку ви його ставите, рівна і суха. Це забезпечить максимальну стабільність під час виконання вправ.

Регулярне використання йога блоків допоможе покращити вашу гнучкість, рівновагу та загальний фізичний стан. Намагайтеся включати їх у свої тренування, щоб збільшувати навантаження поступово.

Часті питання

1. Чи підходять блок для початківців?
Так, вони ідеально підходять для новачків, надаючи додаткову підтримку та баланс.

2. Чи можу я використати блоки PowerPlay для інших типів тренувань?
Звичайно, вони відмінно підходять для пілатесу та фітнесу, допомагаючи підтримувати потрібну напругу у м'язах.