Масажний ролик (роллер) гладкий PowerPlay PP-4348 2 in 1 EPP Foam Roller Чорно/Червоний (33x14см.)

Введення в масажний ролик PowerPlay 2 до 1

Масажний ролик PowerPlay PP-4348 2 in 1 EPP Foam Roller — ідеальний інструмент для відновлення та профілактики травм. Цей універсальний тренажер складається із двох незалежних масажних роликів, які з'єднуються, утворюючи один повний поролоновий ролик. Підходить для використання вдома чи домашньому тренажерному залі.

Він забезпечує ефективний відновлювальний масаж після інтенсивних фізичних навантажень та підтримує м'язи в оптимальному стані. Завдяки унікальній конструкції модель широко використовується професійними спортсменами у різних дисциплінах.

Переваги використання масажного ролика

Регулярне використання ролика PowerPlay допомагає зменшити напругу м'язів та запобігти їх закисленню після фізичних навантажень. Це сприяє підтримці м'язів готовими до нових інтенсивних тренувань, знижуючи ризик навантаження та травм.

Цей аксесуар ефективний у підтримці фізичної форми як професіоналів, так любителів. Універсальність ролика дозволяє використовувати його для масажу різних груп м'язів, що робить його незамінним для спортсменів та фітнес-ентузіастів.

Особливості та переваги

• Універсальність: складається із двох незалежних роликів, що з'єднуються для утворення одного великого.
• Ефективний відновлювальний масаж: зменшує м'язову напругу та запобігає закисуванню.
• Профілактика травм: підтримує м'язи готовими до регулярних тренувань та знижує ризик перевантаження.
• Використання професіоналами: широко застосовується у спортивних дисциплінах для відновлення та профілактики.

Технічні характеристики

• Довжина: 33 см
• Діаметр: 14 см
• Внутрішні розміри ролика: 33 x 6 см (довжина х діаметр)
• Вага: Великий ролик — 110 г; Внутрішній ролик — 26 г
• Матеріал: EPP
• Вологостійкість: високий рівень стійкості до вологості
• Стійкість до ушкоджень: висока
• Догляд: легкий у догляді та підтримці чистоти

Сфери застосування масажного ролика

Ви можете використовувати ролик PowerPlay для масажу м'язів спини, ніг, рук та інших ділянок тіла. Це дозволяє цілеспрямовано впливати на зони з великим накопиченням напруги та ефективно розслаблятися після тренування.

Ролик допоможе позбавитися почуття тяжкості в м'язах і поліпшити загальне самопочуття. Крім того, він сприяє більш швидкому відновленню після травм та виснажливих тренувань.

Як вибрати відповідну модель

При виборі масажного ролика варто звернути увагу до матеріал, з якого він виконаний. Ролики з EPP відрізняються високою міцністю та довговічністю. Також важливо враховувати діаметр ролика та його довжину, щоб він відповідав вашим потребам.

Моделі меншого діаметра підходять для цілеспрямованого масажу, а більші забезпечують глибокий вплив великі групи м'язів. Не забудьте перевірити стійкість до вологи, що гарантує тривале використання навіть за умов інтенсивних тренувань.

Корисні поради щодо експлуатації

Для максимальної ефективності використовуйте ролик після тренування або перерви між заняттями. Застосовуйте його з помірною інтенсивністю, щоб уникнути неприємних відчуттів та травм. Не перевищуйте рекомендований час для кожної зони.

Починайте масажувати м'язи перед тренуванням для розігріву та після розслаблення. Також можна застосовувати ролик як частину щоденного догляду за тілом, щоб скоротити ризик хворобливості та покращити мобільність.

Часті питання

Чи можна використовувати ролик PowerPlay для реабілітації? Так, цей ролик підходить для реабілітації після травм. Він сприяє відновленню м'язової тканини та зниженню больових відчуттів.

Чи підходить цей ролик для новачків? Звичайно, ролик PowerPlay зручний і безпечний у використанні навіть для початківців завдяки своїй ергономічній конструкції та легкості в експлуатації.