Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Light 13.5-18 кг. Блакитний

Опис товару

Призначення: для тренування та відновлення кистьових м'язів. Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Light 13.5-18 кг. Блакитний вважається одним із найпростіших і водночас ефективних спортивних снарядів для зміцнення та розвитку передпліч, зап'ястя та пальців. Регулярні тренування з ним дозволяють значно збільшити силу хвата, знижуючи ризик розвитку артриту та інших неприємних захворювань.

Цей еспандер користується популярністю серед професійних спортсменів, так і серед людей, які хочуть підтримувати своє здоров'я в нормі. Еспандер можна використовувати практично в будь-яких умовах та у будь-який час. Зовні він є товстим об'ємним кільцем круглого перерізу, що забезпечує рівномірний опір по сторонах.

Фізичні характеристики та матеріали

Еспандер виготовлений із міцного пружного силікону, який відрізняється підвищеною стійкістю до деформації. Навіть після тривалої інтенсивної експлуатації він зберігає свою форму. Використання якісного матеріалу робить його стійким до тріщин та розривів.

Оскільки матеріал стійкий до багаторазових деформацій, ви можете бути впевнені у довговічності цього пристрою. Універсальна ергономічна форма тренажера ідеально лягає в руку і не ковзає під час тренування, що підвищує комфорт та ефективність використання.

Навантаження та використання

Залежно від сторони, яку тисне користувач, навантаження на м'язи змінюється, та її рівень можна вибрати виходячи з рівня підготовки спортсмена. Еспандер має навантаження від 13,5 до 18 кг, що робить його придатним для різноманітних рівнів підготовки.

Такий еспандер може бути корисним для спортсменів, кіберспортсменів, програмістів та інших офісних працівників для зняття стресу та профілактики тунельного синдрому. Музиканти також можуть використовувати еспандер для розвитку гнучкості та витривалості кисті. Еспандер ефективний у реабілітації після інсульту або розвитку дрібної моторики.

Переваги використання

Завдяки використанню міцного силікону цей еспандер стійкий до тріщин та розривів. Компактний і легкий, він легко поміщається в сумку або кишеню, що робить його абсолютно не обтяжливим.

Еспандер ідеально підходить для регулярних тренувань чоловіків, жінок, людей похилого віку та підлітків. Щоденне використання покращує координацію та гнучкість м'язів-розгиначів пальців, посилює захоплення рук, збільшує силу рук та передпліч.

Стимуляція кровообігу та реабілітація

Еспандер може бути використаний для реабілітації після травми. Вправи з еспандером допомагають розслабити руки, покращують кровообіг та полегшують біль. Рекомендується проконсультуватися з лікарем чи фізіотерапевтом перед початком використання.

Корисні поради щодо експлуатації

Використовуйте еспандер у різних режимах: слабкий, середній та сильний стиск для різноманітних навантажень на м'язи кисті. Це допоможе комплексно розвивати силу та гнучкість.

Регулярно очищайте еспандер від забруднень, щоб зберегти його зовнішній вигляд та робочі характеристики. Уникайте впливу прямих сонячних променів та високих температур.

Як вибрати відповідну модель еспандера

Вибір відповідної моделі еспандера залежить від кількох факторів: ваших цілей тренування, рівня підготовки та фізичних можливостей. Визначтеся, яке навантаження є найбільш комфортним для вас.

Якщо ви починаєте тренування, вибирайте моделі з меншим опором і поступово збільшуйте навантаження.

Часті питання

Чи можна використовувати еспандер для реабілітації?

Так, еспандер підходить для реабілітації після травм пензля. Однак перед початком використання рекомендується консультація з лікарем чи фізіотерапевтом.

Як часто потрібно використовувати еспандер?

Рекомендуються щоденні тренування по 10-15 хвилин для досягнення оптимальних результатів.